秋季降温袭来，孩子感冒咳嗽，中医院小儿推拿来支招！阜阳市中医医院小儿推拿专科开诊系列科普文章（一）

“医生，昨晚我又没休息好，家里小宝咳嗽一夜没停。”

一来到门诊，就有位家长迫切的和我诉苦，家里小朋友因为近期的气温变化大，引起感冒咳嗽，影响了一家人的休息。秋季天气干燥，加上降温对呼吸道的刺激，小朋友很容易出现咳嗽，甚至伴随鼻腔出血的症状。

一.孩子咳嗽的原因

1、感冒刺激了宝宝的咽喉部和呼吸道，咽喉痒导致了孩子咳嗽不停

2、病毒感染或者粉尘刺激了宝宝呼吸道，其敏感性增高，小朋友呼吸道黏膜脆弱柔软，防御功能较弱，更容易引起咳嗽。

3、小朋友全身和局部免疫功能不足，咳嗽易反复发作。

二.降温后伴随咳嗽孩子容易出现的问题

着凉感冒后，宝宝咳嗽还经常可见出现过敏性鼻炎、过敏性咳嗽变异性哮喘、急性扁桃体炎、急性咽喉炎等等多种呼吸道常见疾病伴随发作。

“那可怎么办呢，医生。”

“如果是因为降温引起感冒咳嗽的小朋友，最重要的是提高身体抵抗力，家长可以采用多种方法对小朋友进行调理，一方面可以通过食疗对小朋友进行润肺，健脾，保护小朋友脾胃功能进而增强抵抗外邪的能力；另一方面可以通过小儿推拿的手法，对小朋友调补阴阳，增强卫气，从而达到增强抵抗力的作用。”

三.润肺健脾食疗有哪些

润肺：可在日常饮食中加入莲子、杏仁、蜂蜜、罗汉果、麦冬、沙参、莲藕、百合等滋阴润燥的食材。

健脾：可在日常饮食中加入莲子、芡实、山药、茯苓、太子参、薏米等食材，益气健脾增强抵抗力。

“那太好了了医生，刚才您还提到可以通过小儿推拿达到增强抵抗力，缓解小朋友咳嗽的情况，可以介绍一下吗？”

四.小儿推拿治疗秋季感冒手法简介

1、开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。揉风池，鼻塞者可揉迎香。

2、咳嗽者加清肺平肝100-200次，揉肺俞，掌小横纹，二扇门各2分钟左右，祛痰止咳。高热者，除了吃退烧药外，可加清天河水100-300次，推脊柱100次以上，有清热作用。以上穴位不必全做，根据病情适当选取，每日一次，推拿时间控制在20分钟以内为宜。

小儿推拿适用于0-12岁小儿，推拿时，家长应清洗双手，手部温暖，选取润滑介质如润肤霜或抚触油等。室内温度适宜，小儿如哭闹之时，须先安抚好其情绪，再做推拿。

小儿推拿作为阜阳市中医医院儿科特色中医治疗项目，通过推拿手法作用于特定穴位，疏通经络、调和气血、平衡阴阳，因其是一种具有不用吃药、儿童接受程度高、效果明显等优势的治疗方式深受广大患儿家庭的喜爱。阜阳市中医医院小儿推拿在我院儿科与推拿科开展数年，应用小儿推拿临床经验丰富，特别是在小儿咳嗽、积滞、厌食、便秘、慢性腹泻、遗尿、夜啼、抽动症等常见病、慢性病疗效明显。如今更是优化调整布局，于门诊一楼西开设全新小儿推拿门诊，环境温馨，宽敞明亮，组成了一支有着丰富经验的儿推医资队伍。

小儿推拿门诊坐诊医生简介

段应芳

阜阳市中医医院儿科负责人，主治医师，曾在安徽省立医院进修学习一年，擅长小儿呼吸道、消化道等常见疾病的诊治。

马子荣

阜阳市中医医院推拿科主治中医师，安徽中医药大学针灸推拿专业硕士研究生毕业，师从安徽省名中医张庆萍教授和国家级名老中医杨骏教授。擅长针灸推拿联合中药治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、面瘫、失眠、痛经、慢性脾胃病、压力性尿失禁及内科杂症等疾病。同时擅长小儿推拿治疗厌食、腹泻、便秘、呕吐、感冒、咳嗽、鼻炎、肌性斜颈、等小儿常见病。

侯雪芹

主治医师、中医儿科学硕士，擅长中医药治疗儿科呼吸系统、消化系统多发、常见疾病，尤其在小儿慢性疾病方面，如小儿反复咳嗽、支气管炎、气喘、腹痛、便秘、抽动障碍、紫癜等方面研究颇多，另外擅长儿科生长发育类、儿童保健类问题咨询。

谢雪雪

阜阳市中医医院推拿科主治中医师，安徽中医药大学针灸推拿专业毕业，曾进修于上海岳阳医院推拿科。擅长针灸推拿联合中药治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、面瘫、失眠、慢性脾胃病、压力性尿失禁及内科杂症等疾病。同时擅长小儿推拿治疗厌食、腹泻、便秘、呕吐、感冒、咳嗽、鼻炎、肌性斜颈等小儿常见病。

徐楚月

毕业于安徽中医药大学，阜阳市中医医院工作至今，从事儿科诊疗工作多年，积累了丰富的临床经验。熟练掌握中药治疗儿童常见疾病如呼吸道感染、消化系统疾病、过敏性疾病等的诊治。擅长小儿推拿治疗幼儿厌食、反复腹痛、慢性咳嗽、便秘、腹泻等。

图文/小儿推拿科 徐楚月