冬病夏治 中医特色护理门诊带您认识三伏灸

什么是三伏灸？中医素来推崇“急则治标，缓则治本”与“春夏养阳”的调理思路。每到夏季，各类虚寒、过敏性病症进入缓解平稳期，此时正是践行冬病夏治的黄金时机。借助三伏灸扶助体内阳气、夯实自身正气，能有效降低秋冬时节旧疾发作频次，部分人群甚至可实现病症不再复发。

艾灸具有温经散寒、活血通络的功效，是夏季养阳的重要方法。通过在特定的穴位进行温热刺激，可以加快人体内气血循环，达到祛除体内寒湿之邪的效果。再加上三伏天天气炎热，人体毛孔大开，艾草的药性更容易渗透。

因此，善用三伏天这段时间进行艾灸，能够让纯阳之性扶持体内阳气，达到少生病、不生病的效果。

三伏灸，哪些人适合呢？

三伏灸疗法广泛适用于多种疾病，包括但不限于：

一、虚证、寒证、湿证以及瘀证人群

虚证：包括气虚、血虚、阳虚等体质虚弱的人群，如久病大病之后气虚乏力、食纳不香等体质虚损伴随四肢冰凉的人群。

寒证：由于寒邪侵袭或阳气不足导致的各种寒性疾病，如冬季发作加重的肺系疾病（哮喘、慢性支气管炎、鼻炎）和四肢手脚冰凉的人。湿证：体内湿气过重导致的疾病，如风湿、类风湿性关节炎等。

瘀证：血液循环不畅，导致局部疼痛或功能障碍的疾病，如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。

二、具体疾病人群

脊柱相关性疾病：如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、老年性骨质疏松症等。督灸对这些疾病有显著的治疗效果，特别是强直性脊柱炎。

呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等。督灸可增强机体免疫力，对这些疾病有辅助作用。

妇科疾病：如宫寒、痛经、月经不调、孕前备孕、产后病等。督灸对女性生殖系统疾病的调理有独特功效。

男科疾病：如男性阳痿、早泄、夜尿频繁等肾阳虚人群。督灸可通过温补肾阳来改善这些症状。

消化系统疾病：如胃寒、胃痛等。对于一吃生冷寒凉东西就胃不舒服的人群，督灸也有一定的缓解作用。

其他：如虚胖人群、类风湿性关节炎、骨性关节炎、骶骨关节炎、股骨头坏死等。

三伏灸，哪些人不适合呢

1. 严重糖尿病患者、高血压患者、配有心脏起搏器者、心脏病患者、高热患者、精神疾病发作期患者、部分皮肤破损及感染者、出血性疾病患者不宜进行。

2. 有过敏性疾病、对艾绒产生的烟气极其敏感者不宜进行。

3. 女性月经期间、背部感觉障碍、认知障碍意识不清、饮酒后等特殊时期也不宜进行。

有什么注意事项呢？

1. 督灸每次时间约一至一个半小时，三伏天施灸前后，注意适当喝水，及时补充水分，做完休息半小时后外出，6小时以后可以洗澡。

2. 忌食酒水和海产品、鹅、虾及高脂多油之品。

3. 督灸后注意保暖，适度歇息、避免经常熬夜和空调直吹。

4. 督灸当天穿纯棉宽松衣服，减少局部皮肤的摩擦。严禁用手抓挠督灸治疗的部位，不宜汗蒸、泡澡。少数患者治疗后背部有水疱、发痒、疼痛等，为正常灸后排毒反应，水疱小可自行吸收，水疱过大可返回医院抽吸。疤痕体质者慎做。

贴敷日期

第一次治疗：夏至：6月21日

第二次治疗：初伏：7月15日

第三次治疗：中伏：7月25日

第四次治疗：中伏加强：8月4日

第五次治疗：末伏：8月14日

注意事项：每次治疗时间应间隔一周以上为宜，连续治疗五次。

地址：阜阳市中医医院国医堂二楼南侧中医特色护理门诊

值班时间：周一到周日8:00-11:30

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